Wenn die Krise zur belastung wird

Die Ausnahmesituation, deren Auswirkungen und Maßnahmen betrifft ausnahmslos alle Lebensbereiche und stellt uns alle gemeinsam und jeden Einzelnen vor Herausforderungen, mit denen wir niemals gerechnet haben. Zudem kann sie uns auf eigene, innere Missstände werfen, die eventuell schon länger unterschwellig da waren und nun bearbeitet bzw. gelöst werden wollen. 

 

Mögliche Belastungen:

  • Angst vor Ansteckung und Erkrankung
  • Angst vor Veränderung, Ungewissem, Zukunft
  • Angst vor Nöten und bedrohlichen Situationen
  • finanzielle Sorgen, Existenzangst, Angst vor Arbeitsplatzverlust
  • undefinierte Ängste
  • Zwänge, Waschzwänge
  • Verunsicherung, Beunruhigung, Sorgen
  • depressive Stimmung, Traurigkeit
  • Niedergeschlagenheit, negatives Denken
  • Antriebslosigkeit, Schlafstörungen
  • Unausgeglichenheit durch fehlende Tagesstruktur
  • Gefühle von Isolation, Allein-sein
  • Hilflosigkeit, Ohnmacht, Gefühl von Ausgeliefert sein
  • Fehlen und Vermissen der sozialen Kontakte
  • Süchte (Alkohol, Nikotin, Medien), Essstörungen
  • Familienkonflikte, Beziehungsprobleme
  • Spannungen bei der Kinderbetreuung
  • Konflikte mit Mitmenschen 
  • ungute Stimmungen und Streitereien in der Familie und mit Mitbewohnern
  • Aggressionen, häusliche Gewalt
  • Unzufriedenheit, schlechte Nerven, negative Stimmung
  • Überforderung, Stress, nervliche Anspannung
  • Langeweile, „Lagerkoller“
  • innere Bilder von bedrohlichen Krisenszenarien
  • Frustration, Jammern, Enttäuschung, Resignation, Bedauern,
  • Neidgefühle und Missgunst
  • und vieles mehr

Sollten Sie unter solchen oder ähnlichen Symptome und Zuständen leiden, scheuen Sie sich nicht, mit Angehörigen oder Freunden, Ihrem Arzt oder einem Therapeuten darüber zu sprechen.
Ich freue mich, wenn Sie sich mit Ihrem Anliegen an mich wenden.

Wichtig zu wissen:
Es gibt für jede noch so ausweglose Situation geeignete Hilfen und Lösungen! 

  

Bei einem unverbindlichen Telefonat können wir klären, wie ich Ihnen helfen kann.

Tel. 07345 / 933 74 26 oder mobil 01573 - 012 58 40

Honorar für 30 min „Coaching am Telefon“:  40 €

Als Heilpraktikerin unterliege ich der therapeutischen Schweigepflicht.

 

Zur Information:

Meine Praxis darf unter Einhaltung der aktuellen Vorsichtsmaßnahmen für Einzeltermine geöffnet sein.

 

 

 

Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus zwei Schriftzeichen zusammen.
Das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit.
John F. Kennedy